Sunday, July 06, 2008

Suksess!!!

Hahahaha... Arinih aku bebetul sukses la training naik kinabalu.

Jumaat aku gi gym ngan ayah. dpt naik alat yg macam naik tangga tu. Buat lepas la 50 tingkat ngan kesusahan tahap separuh. Habis 100 kalori. Naik basikal abis 50 kalori. Then try semua yg berkaitan ngan muscle. Tarik2 and tolak2...

Semalam aku gi jogging. Ada la beberapa km berjalan n berlari...

Dan arinih kesuksessan aku yg tak dapat di tandingi.

Kol 415 ayah ajak aku ke gym. Aku kata sakit kaki la. Malas nak gi gym. Kol 445 aku ckp arinih aku jalan kaki je la...

So kol 515 aku kuar. Berjalan kaki. Jarak perjalanan aku lebih dari 3km. Dari rumah ke kawasan perumahan lain. then naik bukit, tgk awek siram pokok bunga (amoi) then gi 7 eleven kat luar kawasan rumah tu. Then pusing balik. Smpi sempadan kawasan Tmn Husin Onn. Panjat bukit yg licin and etc... Suksessss!!!

Aku jangkakan lebih kurang 150kalori aku terbakar. Lebih kurang 3mm perut aku menurun...

TAPI...

Masa gi tu, aku gi 7e. Beli kosmo. Ehhh hauslah... Dok kedai mamak sebelah.

"Macha, maggi goreng ayam?"... Tanya mamak tu.

Aku kata, "Uishhh kau nih. Kasik teh ais". Mamak pun bergerak... Then aku panggil...

"Boleh la maggi goreng ayam tadi... Lapo nih"...


Hahahaha... Suksess betul training aku. Hilang 150 kalori. aku tambah 250 kalori ngan maggi goreng ayam aku!... Hehehehe....

0 comments:

Post a Comment

About me

My photo
Between Reality and Fantasy...